Courir pieds nus est meilleur pour les articulations

États-Unis - Selon le Dr Lieberman, professeur de biologie de l’évolution humaine à l’université de Harvard, courir pieds nus, ou avec des chaussures à semelles très fines, évite l’impact sur l’arrière du pied et ménage ainsi les articulations du mollet, de la cheville et du talon.